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da gogo
16/07/2024, 14:19
Forum: Gare Trail
Argomento: Gran Trail Courmayeur (Ao) 08.07.2023
Risposte: 49
Visite : 5333

Re: Gran Trail Courmayeur (Ao) 08.07.2023

Bravo Corry, bravissimo!
100km di applausi, stima e ammirazione ;)


P.S. Martin?
da gogo
10/07/2024, 12:28
Forum: Mondo Trail
Argomento: Spam e gestione
Risposte: 14
Visite : 724

Re: Spam e gestione

io accedo al forum 2-3 volte al giorno ma sono una vera capra in materia :lol:
sarei ben contento se qualcuno facesse regolarmente pulizia perchè questi spam sono veramente fastidiosi
da gogo
21/06/2024, 13:14
Forum: Gare Trail
Argomento: Trail 105 Andorra by UTMB (Andorra) 14-16.06.2024
Risposte: 10
Visite : 617

Re: Trail 105 Andorra by UTMB (Andorra) 14-16.06.2024

Caspita, una faticaccia raccontata e vissuta come se fosse una 20km ;) : complimenti!
da gogo
19/06/2024, 10:50
Forum: Allenamento
Argomento: Zavorrarsi SI', zavorrarsi NO.
Risposte: 19
Visite : 924

Re: Zavorrarsi SI', zavorrarsi NO.

Krapotkin ha scritto: 19/06/2024, 10:28 Effettivamante...
io sono già zavorrato di mio, dovrei perdere peso piuttosto che aggiungerlo :lol:

peso 87 kg, se zavorro di 1 kg 1:87x100=1,15 % cioè quasi nulla!
ma dimentichi che tu sei bello, alto e slanciato ;)
da gogo
19/06/2024, 9:41
Forum: Allenamento
Argomento: Zavorrarsi SI', zavorrarsi NO.
Risposte: 19
Visite : 924

Re: Zavorrarsi SI', zavorrarsi NO.

Ci stavo pensando proprio ieri mentre facevo le ripetute sui mille perchè è vero che nelle uscite di trail del week end indosso un microzainetto e/o soprattutto solo una cintura (quando faccio percorsi in cui so che trovo fontane) ma mi chiedevo anch'io quale fosse, se ci fosse, l'utilità di fare i ...
da gogo
12/06/2024, 15:23
Forum: Allenamento
Argomento: Tendine d'Achille: questo maledetto!
Risposte: 8
Visite : 3486

Re: Tendine d'Achille: questo maledetto!

volevo essere carino e gentile con blerim che è appena arrivato nel forum ;)
da gogo
12/06/2024, 7:49
Forum: Allenamento
Argomento: Tendine d'Achille: questo maledetto!
Risposte: 8
Visite : 3486

Re: Tendine d'Achille: questo maledetto!

Ciao Michele, purtroppo ho riscontrato anche io questa pallina a livello del tendine. Ho fatto ecografia ma non riescono a vedere niente. A me è venuta dopo avere indossato delle nuove scarpe da running, ma non é una vescica al tatto é dura. Come hai risolto, se hai risolto? Grazie. Sono patologie ...
da gogo
10/06/2024, 15:58
Forum: Gare Trail
Argomento: MUT- Marguareis Ultra Tour (Cn) 08.06.2024
Risposte: 9
Visite : 998

Re: MUT- Marguareis Ultra Tour (Cn) 08.06.2024

bravo krapo! 112esimo in 9ore e mezza...mettiamo posizione e tempi per favore se no qui si predica bene e si razzola male ;)
da gogo
05/06/2024, 13:42
Forum: Gare Trail
Argomento: Barolo-Barbaresco Ultratrail (Cn) 02.06.2024
Risposte: 7
Visite : 514

Re: Barolo-Barbaresco 02/06/24

Bravo Gogo, la frase "Torno a casa felice ed emozionato" spiega perfettamente tante cose. I brutti momenti ci sono sempre, l'importante è poi ripartire Certo se avessi dato anche una sverniciatina ad Augusto o a Krapo non sarebbe stato male, ma già così sembra sia stato un weekend di sodd...
da gogo
04/06/2024, 8:51
Forum: Gare Trail
Argomento: MaxiRace Annecy (Francia) 01-02.06.2024
Risposte: 23
Visite : 2159

Re: MaxiRace Annecy (Francia) 01-02.06.2024

Mi è piaciuta la leggerezza con cui hai fatto e descritto questi 90km...veramente bravo, complimenti!