Non puoi rilassarti quasi mai, se non per brevi tratti a metà gara, discese tecniche, single track in mezzo agli arbusti che ti graffiano le braccia e quando sembra che sia finita una salita con passaggi di arrampicata di secondo grado.
Ho fatto il mio secondo tempo, praticamente uguale a quello del 2018 ma di 20 minuti più lento del 22. Sopra o sotto i cinquanta fa la differenza ma anche la mia preparazione di quest’anno, molto più di corsa e meno dislivello, mi ha portato a lottare con dei pre crampi per tutta l’ultima parte. Interno coscia nelle salite ripide che poi passavano quando correvo. Infatti in realtà ho fatto meglio nei tratti filanti.
Ottima come preparazione per la Maremontana che sarà la mia settima!
Ho messo SA anziché SV ma non riesco a correggere
...bhe... poco... male... Il Marchesato è sempre una bella manifestazione, tra le varie gare liguri fatte (Marementana e Valmaremola) penso che sia la più bella.
