SPIRITO TRAIL

thp ha scritto:leggendo il regolamento non capisco il discorso ristori.
c'è scritto ce ne sono 8 (più quello all'arrivo). credo si intenda 8 per la 103 km, quindi uno ogni 13 km.
Ma sono uno ogni 13 km o ci sono magari situazioni con 8 km tra un ristoro ed il successivo e situazioni con 20 km tra due ristori?!
No perché se non sono costanti il discorso cambia parecchio, anche in quanto a scorte.
Io farò la 50 km, ma ho già sofferto la sete una volta per aver mal calibrato il carico e, oltre a portare qualcosa in più, vorrei anche partire mentalmente preparato su quel che mi aspetta.

ecco la situazione dei ristori della 103 km :
Pienza (km 13)
San Quirico d’Orcia (1°tratto / km 27,7) chiusura cancello orario
Zona artigianale Pian dell’Asso (ristoro / km 38,8)
Montalcino (2° tratto / rist. km 50,5)
chisura cancello orario 15.15
Castelnuovo Abate (ristoro km 62)
Borgheretto Castiglion D’Orcia (3° tratto / rist. km 72,5)
Vivo d’Orcia (Ristoro km 85)
Campiglia d’Orcia (Ristoro km 92)
chiramente per la 53 km devi togliere i primi 50 km
quindi i ristori saranno al 12° / 22,5 / 35 / 42
sono situati tutti nei paesi ed è consigliabile partire sempre con le scorte piene, ci sono tratti dove è tutto aperto e potresti essere in pieno sole....del resto la Valdorcia è "terra di vento e di deserto"

Salve,
ma guardando la traccia Pienza dovrebbe essere intorno al 17°, non al 13°.
Mi sbaglio?

roama ha scritto: ci sono tratti dove è tutto aperto e potresti essere in pieno sole....del resto la Valdorcia è "terra di vento e di deserto"

Quali sono i tratti più infuocati?
Nella prima parte non vedo tratti durissimi a parte l'ascesa a Montalcino.
Che dite, conviene portarsi i bastoncini tutta la gara o è consigliabile lasciarli a Montalcino?
Grazie

fedroillupo ha scritto:Salve,
ma guardando la traccia Pienza dovrebbe essere intorno al 17°, non al 13°.
Mi sbaglio?

roama ha scritto: ci sono tratti dove è tutto aperto e potresti essere in pieno sole....del resto la Valdorcia è "terra di vento e di deserto"

Quali sono i tratti più infuocati?
Nella prima parte non vedo tratti durissimi a parte l'ascesa a Montalcino.
Che dite, conviene portarsi i bastoncini tutta la gara o è consigliabile lasciarli a Montalcino?
Grazie

è vero che la parte più aperta si percorre al mattino, quindi temperatura favorevole....ma il clima cambia spesso da queste parti e anche la salita dall'Orcia al Vivo (dal 62° al 85°km) può farti consumare molte energie in caso di temperature primaverili....se poi invece becchi un temporale come negli ultimi anni nella parte montana, il discorso cambia....
Per i Bastoncini è sempre tutto soggettivo.......dipende da quanto uno è abituato ad usarli...comunque il duro è nella seconda parte

Grazie roama.
E del primo ristoro che mi puoi dire, 13° o 17°?

fedroillupo ha scritto:Grazie roama.
E del primo ristoro che mi puoi dire, 13° o 17°?

il primo ristoro sarà intorno al 17° all'attraversamento di Pienza .....comunque nell'attraversamento di Bagno Vignoni (8° km) c'è una eventuale fontanina...

Mancano meno di 10 giorni. Pronti?

noi ci stiamo lavorando su....per accogliervi nel miglior modo possibile ..........piuttosto voi siete pronti a vivere questo sogno insieme a rappresentanti di ben 20 nazioni....???

La tensione comincia a montare

La mia prima 100... me la sto facendo sotto!

fedroillupo ha scritto:La mia prima 100... me la sto facendo sotto!

Io spero di non farmela sotto mentre sono lì