SPIRITO TRAIL

Perfettamente daccordo con Mircuz

Personalmente, credo che sia come sempre, tutto molto soggettivo.
Per quanto mi riguarda, visto che alterno spesso gare su asfalto e gare su sentiero/montagna/sterrato, posso dire che le lunghe distanze su bitume mi portano sempre al termine con dolori articolari.
I trail, li " sento" maggiormente a livello muscolare/tendineo, ma dificilmente ho i problemi che vi dicevo sopra.
Per " lunghe distanze" intendo dai 60 ai 100 km. e nel caso dei trail, mai superiore ai 3000/4000+
Only for collaboration.

buone cose a tutti.
claudio.

Sono d'accordo con te Mircuz si al trail non troppo scosceso e con dure salite, si al trail tranquillo, con un percorso senza troppi sassi sporgenti.