SPIRITO TRAIL

presente sulla lunga e la moglie sulla corta.
speriamo nel bel tempo perchè in caso di pioggia siamo nelle crete seenesi...lì vi voglio vedere correre

fatto scorso anno, bellissima. quasi interamente corribile , o meglio forse totalmente corribile, ma la salita a metà gara potrebbe rubare molte energie che farebbero comodo poi.

è interamente corribile Fluido ^__^

mi ricordo che mentre facevo la salita a corsa (quella centrale di cui parli) c'era la gente che mi guardava con due occhi allibiti

e mi misi dietro Gabriele (Mudanda) e tanti altri hi hi hi

però erano altri tempi.. in quel periodo al massimo ai ristori sostavo 5 minuti

ADESSO INVECE

kappadocio ha scritto:è interamente corribile Fluido ^__^:

lo scorso anno non sono riuscito a correrla, sono arrivato lì troppo stanco, ma anche da riposato è comunque un bel tirare che alla lunga si potrebbe pagare... mica sono il kappadocio io

piglia piglia peiiiculo Amico mio

alla prima occasione ti farò ubriacare a forza di gazzosa

C'è qualcuno nel Chianti? Io sono ancora indeciso se farla tutta o solo i 18k

io non avevo in programma di farla, ma con gli ultimi allenamenti fatti, ed in avvicinamento alla Namibia, probabilmente la farò ma ancora non ho preso una decisione definitiva non so se fare 18 o 42 km

Io farò la 18 km
E' per me il primo (mini)Trail

Rush ha scritto
C'è qualcuno nel Chianti? Io sono ancora indeciso se farla tutta o solo i 18k

E che ti devo dire? come Ecomaratona è molto corribile ci sono dislivelli ma con una buona preparazione è fattibile la 18 km è bella ma dura poco e sono gli ultimi km della maratona.

Ho deciso faccio la 42 km sperando di essere in condizione

Mi tocca rifalla anche quest anno