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Re: Lago Maggiore International Trail (VA) 07/05/2017
Inviato: 30/12/2016, 3:02
da veddascamolinera5
2 giorni alla chiusura delle tariffe agevolate !!
...anche Pablo CRIADO TOCA (GRIVEL TEAM)
3^ al Tor Des Geants 2016
4^ al Tor Des Geants 2012
3^ al Tor Des Geants 2011...
...sarà presente sulla linea di partenza della LMIT (km 50,8)...
INFO e ISCRIZIONI su : http://WWW.VMRUNNING.COM
Re: Lago Maggiore International Trail (VA) 07/05/2017
Inviato: 31/12/2016, 15:08
da sempreinalto
olè
iscritto
Re: Lago Maggiore International Trail (VA) 07/05/2017
Inviato: 31/12/2016, 16:12
da veddascamolinera5
sempreinalto benvenuto
Felice e Sereno Anno 2017 a tutti Voi !!
Re: Lago Maggiore International Trail (VA) 07.05.2017
Inviato: 05/01/2017, 16:50
da veddascamolinera5
Ciao Ragazzi
ATTENZIONE - ATTENTION PLEASE - ACHTUNG !!
Sono rimasti i seguenti pettorali :
- km 50,8 e km 21 = 298
- km 12,5 = 64
ATTENTION PLEASE:
We've got a limited number of spots available still :
-For km 50,8 and km 21 = 298
-For km 12,5 = 64
ACHTUNG!!
Sind nur die folgende laufnummern geblieben :
- km 50,8 und km 21 = 298 geblieben
-km 12,5 = 64 geblieben
INFO e ISCRIZIONI su : http://WWW.VMRUNNING.COM
buon pomeriggio!
Re: Lago Maggiore International Trail (VA) 07.05.2017
Inviato: 07/01/2017, 9:23
da forrest gump
Anche per l'edizione 2017 mi sono iscritto , questa e' unafantastica gara, si corre in un contesto fantastico!!!
Re: Lago Maggiore International Trail (VA) 07.05.2017
Inviato: 09/01/2017, 11:40
da veddascamolinera5
forrest gump benvenuto
...Novità...
LMIminiT (km 21) fa parte del CRITERIUM REGIONALE LOMBARDO DI TRAIL RUNNING 
Ecco il Regolamento:
Per ogni prova (in totale sono 6 Trail) verranno assegnati i seguenti punteggi ai primi 20 uomini e alle prime 20 donne classificati/e con TESSERA UISP VALIDA PER LA STAGIONE 2016/17 (PROVE VALIDE: LE MIGLIORI 5 su 6 GARE – possibilita’ di eseguire uno scarto):
1° e 1^ PUNTI 30
2° e 2^ PUNTI 25
3° e 3^ PUNTI 21
4° e 4^ PUNTI 19
5° e 5^ PUNTI 17
6° e 6^ PUNTI 15
7° e 7^ PUNTI 14
8° e 8^ PUNTI 13
9° e 9^ PUNTI 12
10° e 10^ PUNTI 11
………. A scalare di 1 punto fino al
20° e 20^ PUNTI 1
Al termine del CRITERIUM i primi 5 uomini classificati e le prime 5 donne classificate (somma dei punteggi ottenuti) riceveranno un BV da euro 50 a euro 30 da utilizzare come rimborso spese per il viaggio e maglietta con scritto: UISP - CRITERIUM REGIONALE LOMBARDO DI TRAIL RUNNING 2017.
Nel caso che qualcuno non decida di partecipare alla prova Nazionale non verra’ sostituito.
N.B. I rimborsi spesa verranno assegnati solo dopo la partecipazione alla prova NAZIONALE prevista il 24 SETTEMBRE a SERRAMAZZONI in Provincia di MODENA “5° TRAIL DEL BUCAMANTE” Km 33 - 1500D+
Buona Giornata
Re: Lago Maggiore International Trail (Va) 07.05.2017
Inviato: 14/01/2017, 10:38
da veddascamolinera5
Re: Lago Maggiore International Trail (Va) 07.05.2017
Inviato: 19/01/2017, 0:05
da Thew72
Ciao a tutti, è un po' che bazzico da queste parti, anche se finora ho contribuito poco....
Sono quasi convinto a iscrivermi al trail del thread, ma non vorrei fare il passo più lungo della gamba, per così dire.
Tenuto conto che io
- sono un 44enne milanese con (ahimè) scarsa frequentazione montana per difficoltà logistiche;
- al momento corro 45/60 km a settimana su asfalto pianeggiante, cui aggiungo un paio di sessioni in palestra fra tapis roulant in pendenza e pesi;
- ho qualche piccola ma non recentissima esperienza di trail sui 20-30 km ('corta' del LMIT, Trincea Vibram e San Genesio-Galbiate, tutte nel 2015);
- a inizio aprile correró la.mia prima maratona... puntando semplicemente a finire e restare sotto le 4 h;
- da qui al 7 maggio potrei buttare dentro 5/6 puntate in aree con dislivelli fra trekking e corsa;
- last but per niente
least correre (e non troppo raramente camminare!) in natura mi entusiasma...
Insomma... considerato anche che non ho ambizioni particolari, se non finire integro e appagato al traguardo, la mia vi sembra un'idea fattibile o no? A me pare ragionevole, ma sono sinceramente interessato al parere di persone competenti.
Grazie!
Re: Lago Maggiore International Trail (Va) 07.05.2017
Inviato: 19/01/2017, 11:48
da veddascamolinera5
Ciao Thew72
…a fare un trail tipo LMIT non faresti, secondo me, il passo più lungo della gamba…tenendo in considerazione la tua base di 45/60 km a settimana, tapis roulant in pendenza ecc
…poi hai avuto già modo di assaggiare piccoli trail con D+ di 1300/1700m!!
Thew72 metti dentro tutte le volte che puoi dislivello, positivo e negativo, ...se vieni da queste parti avvisami in tempo (veddascamolinera@gmail.com) noi 3 / 4 volte a settimana andiamo su in valle a macinare qualche oretta e km, ma soprattutto per goderci l'ambiente...
Direi (ma siamo in sintonia)…goditi la montagna pensando meno ai “tempi” …NON AVRAI ALCUN PROBLEMA a preparare un trail medio per quel periodo
Ragazzi, ATTENZIONE, vi segnalo la disponibilità dei pettorali (aggiornata a ieri) :
Sono rimasti i seguenti pettorali :
- km 50,8 e km 21 = 243
- km 12,5 (non competitiva) = 59
buona giornata!
Re: Lago Maggiore International Trail (Va) 07.05.2017
Inviato: 19/01/2017, 11:58
da Thew72
@veddascamolinera5:
Ti ringrazio. Come dicevo prima, ho già assaggiato una gradevolissima porzione di LMIT, ma ora vorrei assaporare la portata principale.
Diciamo anche che non ci vuole moltissimo a incoraggiarmi!
Ci vediamo ad Arsago Seprio il 19 feb comunque!
