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Re: Scenic Trail (Svizzera) 12-14.06.2026
Inviato: 17/06/2026, 14:19
da martin
gogo ha scritto: ↑17/06/2026, 12:42
Bravissimo Martin!!!!
20 anni più di me e 20kg in meno, 20h di divertimento mentre io 20h a gozzovigliare da qualche parte, tu a fare il coach mentre io a fare il couch (potato).
Sei una forza della natura, complimenti ancora!
Re: Scenic Trail (Svizzera) 12-14.06.2026
Inviato: 17/06/2026, 20:10
da Crazylee
Ico ha scritto: ↑17/06/2026, 7:50
Bravo Martin, sei sempre una roccia e in fondo ci arrivi sempre
Dico la mia sulla questione ristori, dopo una quindicina di anni di trail penso che soprattutto in gare oltre i 50-60km ci siano 10-12 bevande/alimenti che non dovrebbero mancare:
Acqua naturale e frizzante,
Coca cola, acqua e menta, (The caldo)
Brodo (con pastina)
Limone, banana, mela, arancia, (anguria)
Frutta secca
Cioccolato fondente
Formaggio
Panini di prosciutto crudo
Cracker salati (TUC).
Crostata
Io aggiungo pane e marmellata, per me imprescindibile
Re: Scenic Trail (Svizzera) 12-14.06.2026
Inviato: 19/06/2026, 6:51
da andard
Grande Martin! Complimenti per averla portata a casa...
...Anni fa avevo fatto 2 volte la 50k e 1 la 25 ma ricordo che l'organizzazione è sempre stata di livello molto alto. I problemi riscontrati ai ristori mi sembrano strani considerata l'esperienza dell'organizzazione.