SPIRITO TRAIL

Iscritto oggi... Max il pagamento dovrei riuscire a farlo domani mattina! Il certificato posso mandartelo anche dopo il 30 di settembre?

dal Colorado non ho praticamente più corso...speriamo bene!

Ciao Leo ok! ...non ti preoccupare, a Tramonti ci sarà Tullio il super massaggiatore e fisiatra, che ringrazio infinitamente, a rimetterci a nuovo!!!

Ancora pochi giorni alla chiusura delle iscrizioni, il 30 settembre!
E per chi non corre tre giorni di festa in piazza a Vivaro con concerti e spiedi innaffiati da buona birra!!!
vedi programma http://www.magredimountaintrail.com

maxbello ha scritto:Ancora pochi giorni alla chiusura delle iscrizioni, il 30 settembre!
E per chi non corre tre giorni di festa in piazza a Vivaro con concerti e spiedi innaffiati da buona birra!!!
vedi programma http://www.magredimountaintrail.com

E per chi arriva dopo tre giorni di corsa ???
spero non ci tocchi mangiare le aste dello spiedo sarebbero un po' ....durette???

Ho visto tra gli iscritti anche Enrico "Murasaki" Viola!!
Enrico, ma ti sei già ripreso dal Tor????

[quote="leosorry"]Ho visto tra gli iscritti anche Enrico "Murasaki" Viola!!
Enrico, ma ti sei già ripreso dal Tor????


Riprendo ad allenarmi domani, acciacchi ne rimangono, e staresti a dormire sempre. Ma sono ottimista di poter riprendere e di riuscire a fare una gara decente. Tu ci riservi qualche sorpresa come l'anno scorso?

murasaki ha scritto: Tu ci riservi qualche sorpresa come l'anno scorso?

Pagherei per metterci 4/5 ore in PIU' rispetto all'anno scorso... ma mi sa che invece finirò vicino alle 40 ore!

leosorry ha scritto:... ma mi sa che invece finirò vicino alle 40 ore!

Chi lo sa? Non è che i sentieri di casa fanno rombare i motori? Per quanto mi riguarda spero di non perdermi tante volte come l'anno scorso, perlomeno ora ricordo i sentieri e dove fare una particolare attenzione per non ritrovarmi come l'anno scorso sull'orlo del ritiro!!!
E del misterioso Bosnjak (che fine ha fatto alla Ultrabericus? e alla Lavaredo?) cosa si dice?

Scusa Enrico,
non ci conosciamo e non conosco la zona ed è la prima volta che correrò da quelle parti, leggo che uno esperto come te si è perso molte volte lo scorso anno, mi sapresti dare una indicazione su quali sono, secondo te, i punti del percorso dove è più facile perdere il sentiero giusto?
Grazie.

Quest'anno oltre all'apripista che controllerà che non abbiano spostato il balisaggio avremo le balise rifrangenti e vi assicuro che le ho provate di notte su diverse tipologie di percorso...sembra di essere in autostrada!!! Buon divertimento!