SPIRITO TRAIL

A breve tutte le Info, diciamo il prox Anno , x il momento segnatevi la data, Happy Year

Penso di essere un senatore di questo TA!
Immancabile
Ogni anno ci sono novita' (sempre piu' belle e coinvolgenti )... aspetto con ansia quelle del 2014.. intanto Buon Anno e Buon bagno per domani

Aspettiamo ansiosi info qui in famiglia...

Michele e Elena ha scritto:Aspettiamo ansiosi info qui in famiglia...

Bravi ragazzi, son contento, è pronto anche un percorso x il + giovane
Geo l'acqua quest'anno LERA PROPRIO FREDA ma però c'era il sole e migliaia
di persone https://plus.google.com/photos/11388606 ... banner=pwa

Qui tutte le Info http://traildelsanbartolo.blogspot.it/p/il-trail.html

Complimenti per il bagno... davvero coraggiosi!
Ho sbirciato il programma e anche se non ci sono novita' rispetto al 2013, devo dire che e' di mio gradimento in tutto!
Non ho letto dei massaggi tra le 2 corse come nel 2013... pensi sia fattibile averne la disponibilita'?

Penso proprio di sì, abbiamo buttato giù il programma senza chiedere al momento, di novità
ci sarà il percorso notturno che proveremo domenica, sarà + lungo e un po' diverso, si arriverà
alla Croce e ritorno, vedremo quando ci metteremo, se magari modificare l'orario, poi si pensava
la mattina di arrivare sino a Pesaro e fare il ritorno in barca, ma è un po' presto e poi è una
incognita con il mare, il trenino come la 1 Ed. è piaciuto ed allora perché non rimetterlo, Acvidin

Buon anno a tutti ...... @ Mitico, Quest' anno voglio fare il possibile per esserci !!! Ci si vede alla ronda ? Ciao Buone corse .

Ciao Disel certo che ci devi essere, alla Ronda quest'anno penso di no, oggi prova percorso notturno, si arriverà alla Croce, bello ma sarà un po' + lungo ed abbastanza duretto, 31 km D+1000, noi ci abbiamo messo 4H09 senza mai forzare, ma ritmo TA ci vorranno sicuramente 5H, pertanto partendo alle 3 si arriverà alle 8 ed avrete solo 1H x riposare perché alle 9 si riparte con il percorso Classico di 22 km, pertanto pensateci se fare entrambe le corse oppure una sola, l'abbinata è una passeggiata ma non x tutti, diciamo quelli alle prime armi, magari con un bagnetto prima della partenza vi rimettete in sesto eccovi alcune foto


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Si potrebbe valutare di anticipare di 1 ora la partenza notturna ..
Arrivando alle 7 avrei più tempo per una doccia, cambiarmi, massaggio, colazione e ripartire...