in alcuni tratti e non solo all'inizio, visto l'alto numero di partecipanti, e' impnsabile poter lasciare usare i bastoncini....troppo pericoloso
e molto pericoloso sarebbe in particolare in quei tratti in discesa dove si sprofonda almeno mezzo metro ed e' facilissmo rotolare...
quest'anno non ci saro', avevo gia' l'hotel prenotato e anche lo stand x il trail monte casto, sono dispiaciutissimo!!
ne ho corsi parecchi di trail blanc, non e' la mia corsa, ma mi piace lo stesso...
il 17 dicembre in allenamento sotto una nevicata con cappellino con visiera, stavo salendo al bocchetto, visiera bassa e non ho visto una betulla sul sentiero subito dopo carcheggio, altezza della testa, frontale con betulla
lei non ha accusato il colpo, io invece una legnata sulla fronte e unicorno che cresce velocissimo e sanguina un po', botta sul labbro che si gonfia e sanguina, scivolo giu' nella ripetta nei rovi, e devo aver fatto un movimento strano con il ginocchio....
mi rialzo valuto i danni, x fortuna non mi vedo, un po' di neve su testa e labbro e dopo 5' riparto...
x completare l'opera (era venerdi' 17) scendendo dal bocchetto la neve mi copre una placca di ghiaccio, bel volo e leganata alle dita della mano destra, ancor oggi il medio e' abbastanza gonfio....
proseguo, finiro' i miei 30 km, saro' costretto a tagliare 2km xche' sento dolore al ginocchio, che subito non sentivo...
quando entro in casa mi spavento, sono ridotto proprio maluccio, inzia la cura ghiaccio..
alla sera il ginocchio e' dolorante...
da quel giorno non ho + corso, faccio ancora fatica a far le scale in discesa, oggi inizio con la tecar, ieri visita, apparentemente potrebbe essere uno stiramento del collaterale mediale e l'inserzione dei tendini, il crociato e' a posto....
se non va faro' la rmn...e la stagione inzia bene
))
buona corsa a tutti!!
