SPIRITO TRAIL

http://www.traildazur.com /gfx/index_general3_08.jpg che ne pensate trail+vacanza

Ciao, Leo, come va? per il Trail des balcons d'Azur puoi chiedere a MaxRusso dell'Elba Trail; scrivigli un MP e ti racconterà tutto della gara e dei dintorni. Ci si vede al Poggiolo? ciao e auguri da maxpank

ciao max va tutto ok,te ai ripreso....x il poggiolo si puo fare come l altra volta.ci si puo rivedere anche prima,la domenica mattina sono sempre x sentieri . :!: :!:

allora non cè nessuno che fa questo trail :?: :?: :?:

Io c'è... Trail la domenica e megagirone in MTB lunedì! Approfitto della trasferta per girovagare un po' da quelle parti...

anch'io ci sono.

ciao

presente... conto aperto dallo scorso anno dove presi una bel colpo di calore che mi piegò le gambette.

non sottovalutatelo se farà perticolarmente caldo, le rocce rosse, i rovi, e il percorso molto steppa desertica raccomandano cautela!!! e tenete un po' di benzina di riserva per la fine, dove si passerà dalla spiaggia per il ristoro e poi non dovrete guardare in alto per non demoralizzarvi

allora partenza lentissima ciao 8-) 8-)

dunque ho visionato tre meteo e per domenica danno
1° bel temo
2° coperto
3° acqua

per cui in linea con le previsioni che si fanno in italia... un po' come leggere i giornali ... ognuno affezionato al suo e qui ognuno al meteo che preferisce

però volevo informare chi sarà al via, che l'esterelle è una zona particolare.
Non fatevi ingannare dalla partenza dalla spiaggia e dal fatto che si arriva a soli 500 mt.
in caos di pioggia e vento la situazione potrebbe essere ben peggio di quello che ci possiamo immaginare
il tratto delle rocce rosse, l'acqua non ha drenaggio pertanto saremmo in balia di torrenti piovani, in altre zone il terreno è nelle stesse condizioni per cui si potrebbe correre con acqua alle caviglie e dove questa manca alcuni tratti potrebbero essere superficialmente fangosi
inoltre lo scorso anno i ristori erano un po' all'aperto, in caso di meteo avverso, potrebbe anche capitare di trovare alimenti rovesciati, tutto bagnato e quanto altro .
inoltre spesso saremo in "cresta/cima" bè se fossimo bagnati e tira il classico vento di mare..il kway potrebbe non bastare e forse anche le mani potrebbero risentirne del freddo

per cui attenzione nel preparare la borsa, portatevi un po' di tutto poi deciderete il giorno della gara, ma fate le scelte oculate in caso di mal tempo, meglio 1/2 km in più nello zaino, che patire del gran freddo e uno snack in carta stagnata vi assicura un sicuro ristoro

ci vediamo in francia

Iscritto ieri alla 33km. Primo trail!