SPIRITO TRAIL

Ciao mi sono appena iscritto e avrei bisogno di alcune informazioni.

Sono di Asti e corro per hobby da circa 5-6 anni e vorrei iniziare a praticare il Trail, con l'intenzione futura di partecipare a qualche gara.

Qualcuno mi può dare notizie su chi posso contattare in zona per avere consigli, sopratutto per le tipologie di allenamento e di alimentazione?

Grazie

Ciao

Luca

ciao e benvenut
aspettiamo gli astigiani per le info

Benvenuto....io sono l'ultimo che può dare consigli...l'importante per me è stare in mezzo ai miei monti, divertirmi e durare fatica !!!!
Ciao Luigi

lucaf ha scritto:Ciao mi sono appena iscritto e avrei bisogno di alcune informazioni.
Sono di Asti
Ciao
Luca

Ciao Luca,
speriamo che qualche astigiano iscritto al forum ti legga e intervenga. Per intanto... continua a correre!
Benvenuto,
Cris

io sono astigiano, e la domenica mi alleno a valmanera.

ma vado mooolto piano

Benvenuto!