Salve a tutti....
il mio post non vuole essere di presentazione della Skyrace ma...di richiesta di informazioni...per cui spero di non aver commesso errori nell'aprirlo qui...
E' da qualche anno che è una gara che mi attira....che vorrei fare...ma poi demordo perchè non mi sento pronto....
Quest'anno mi sento abbastanza in forma e penso di "riuscire" a concluderla....ho scritto riuscire tra "" perchè il mio dubbio sono i tre cancelletti....
Non è nel mio spirito tirarmi il collo nelle gare ..... e non avendo idea del tipo di percorso non so se questi "ostacoli" possono essere alla mia portata. A fine luglio ho fatto il trail del Bangher (32km con 2700m D) preso con tranquillità..facendo foto e godendomi il panorama in 6h e 52'....certo, sono gare completamente diverse ma magari se qualcuno di voi ha fatto sia il Bangher che lo Scaccabarozzi può darmi qualche indicazione...
Come altro minitest volevo fare l'ecomaratona di Piacenza ....42km con 2000m D....
Attendo ogni vostro spassionato consiglio!!!
Trofeo Scaccabarozzi (LC) 16.09.2012
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La sezione "News" confluisce in "Gare Trail", che raccoglierà sia le anteprime sia le cronache
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Re: Scaccabarozzi 16.09.2012
Ciao,
penso che se fatta ad un buon ritmo l'Ecovaldarda non darà modo di respirare più di tanto....bel test, gara tosta....
il primo cancello dello Scaccabarozzi mi dicono che sia tiratino, poi dovresti gestirla...
penso che se fatta ad un buon ritmo l'Ecovaldarda non darà modo di respirare più di tanto....bel test, gara tosta....
il primo cancello dello Scaccabarozzi mi dicono che sia tiratino, poi dovresti gestirla...
Re: Scaccabarozzi 16.09.2012
lo Scacca è una di quelle corse che secondo me vanno provate prima in allenamento e poi fatte in gara, corde fisse, canaletti che scaricano e passaggi aerei la rendono un pò ostica per un podista classico.
Chiaramente il mio discorso non vale se nel tuo bagaglio c'è già qualche ferrata e un minimo di esperienza di montagna.
Io ci farei un giretto, la Grigna è a portata di mano e sicuramente sul percorso troverai altra gente alle prese con le stesse difficoltà.
Chiaramente il mio discorso non vale se nel tuo bagaglio c'è già qualche ferrata e un minimo di esperienza di montagna.
Io ci farei un giretto, la Grigna è a portata di mano e sicuramente sul percorso troverai altra gente alle prese con le stesse difficoltà.
Re: Scaccabarozzi 16.09.2012
Personalmente in allenamento, specie se da solo, può succedere che alcuni passaggi li faccia molto lentamente e prudentemente per paura di farmi male e che non ci sia nessuno che mi possa aiutare. In gara invece mi sento molto più "sciolto" e disinvolto, anche perchè ho persone davanti e dietro di me, magari da "imitare" per come interpretano i passaggi "difficili" e l'onnipresente personale del Soccorso Alpino nei passaggi più esposti e pericolosi che mi da molta fiducia. Anche se vivo abbastanza vicino a Lecco non penso che proverò lo "Scaccabarozzi": mi piacciono le sorprese!!!Simone ha scritto:lo Scacca è una di quelle corse che secondo me vanno provate prima in allenamento e poi fatte in gara, corde fisse, canaletti che scaricano e passaggi aerei la rendono un pò ostica per un podista classico.
Chiaramente il mio discorso non vale se nel tuo bagaglio c'è già qualche ferrata e un minimo di esperienza di montagna.
Io ci farei un giretto, la Grigna è a portata di mano e sicuramente sul percorso troverai altra gente alle prese con le stesse difficoltà.
Re: Scaccabarozzi 16.09.2012
...già parto male...scrivendo nel titolo 16.08 e non 16.09!!! 
A parte questo...come dicevo è un percorso che mi attira tantissimo per i tratti tecnici...Al brioschi ci sono già stato un paio di volte....
magari vedrò di fare parte del percorso quando sarò in ferie...per capire meglio com'è...
Il tratto più tecnico è difficile qual'è? Cosi magari provo quello...
l'importante comunque per me è arrivare entro i tempi limite....poi se sono ultimo...penultimo...poco cambia, per me sarebbe comunque un grande successo e una gioia immensa.....
A parte questo...come dicevo è un percorso che mi attira tantissimo per i tratti tecnici...Al brioschi ci sono già stato un paio di volte....
magari vedrò di fare parte del percorso quando sarò in ferie...per capire meglio com'è...
Il tratto più tecnico è difficile qual'è? Cosi magari provo quello...
l'importante comunque per me è arrivare entro i tempi limite....poi se sono ultimo...penultimo...poco cambia, per me sarebbe comunque un grande successo e una gioia immensa.....
Re: Scaccabarozzi 16.08.2012
Lo scacca è una gara difficile, ma non impossibile, che si deve dare per scontato che chi l'affronta non ha problemi con tratti attrezzati e esposti.
Salire al brioschi, salvo che tu non sia salito dagli scudi , è una passeggiata rispetto al resto del percorso, e non può essere considerato un test per valurtare la capacità di finire il percorso.
Il primo cancello è "corretto" , nel senso può sembrare stretto, ma se non lo passi nei termini , vuol dire che tu quella gara non la finisci neppure in 12 ore, che per una skymarathon è un tempo sicuramente largo.
Il percorso presenta una prima parte assolutamente veloce, che però ti può stronacare . molti tirano come pazzi, poi molti si trovano sulle ginocchia per questo "spreco" di energie, per cui la prima attenzione è non farsi coinvolgere nella bagarre, dopo i primi 400/500 mt d+.
Detto questo l'uscita sui piani dei resinelli invoglia altrettanto a tirare, asfalto leggera discesa, una manna da maratoneti. Questo potrebbe essere il secondo errore.
La salita al rosalba non presenta particolari tratti duri, ma di fatto è la prima vera grande salita. Dopo questo rifugio sino in cima alla grignetta.... inzia il tratto tecnico. in questo tratto quando termni il "cecicilia" e entri nel "cermenati" c'è il cancello. Arrivato in grignetta , inizia il tratto + difficile, la discesa con catene, attenzione a chi ti precede e a chi ti segue. La roccia non è di quelle "friabili" ma uno scarico anche se minimo ti potrebbe far male. Subito dopo il primo tratto con breve risalita, trovi il canale federazione, "molto" pericoloso in gara. Scarica molto e la gente nonostante il tratto attrezzato , cerca di passarti ovunque scaricando l'impossibile a volte. Poi sino al buco di grigna,elisa e sasso cavallo tutto da far girare le gambe, sempre con attenzione. La ValCassina è un canalone, dove spesso ci si fa male, scarica tantissimo, e di solito è il punto più critico di tutto il percorso. E' attrezzato a catene, pioli e scalette. La successiva discesa va presa con attenzione, anche questa ha tratti attrezzati. Dal Bietti al Bogani , a parte una dura salita, nulla da segnalare. Dal bogani al Brioschi è lunghissima, e durissima. La stanchezza fa tanto. Se caldo meglio avere la borraccia piena. La ganda miete energie importanti. Ultimo pezzo attrezzato ma nulla di che. Dal Brisochi al pialleral, è una discesa che inizialmente è tecnica e poi diventa molto muscolare. Pialleral-Riva, lo strappodel calimero può essere infinito se cotti.
Dal riva all'arrivo, se ne hai.... CORRI
detto questo non ho fatto il trail del bangher, ma credo che trail che si avvicinino allo scacca ve ne siano pochi. se vuoi mandarmi in messaggio privato entro domani pomeriggio la tua mail o scriverla pure qui, ti mando delle foto del percorso riferito al tratto della grignetta. Le trovi anche in podismo brianza, ve ne sono tante già negli articoli di home page, ma non sono tutte riferite al percorso della gara, anche se comunque ti puoi fare una idea.
buone corse, se nonsarò al tor quella domenica (termine manifestazione) sarò sul percorso a tifare
Salire al brioschi, salvo che tu non sia salito dagli scudi , è una passeggiata rispetto al resto del percorso, e non può essere considerato un test per valurtare la capacità di finire il percorso.
Il primo cancello è "corretto" , nel senso può sembrare stretto, ma se non lo passi nei termini , vuol dire che tu quella gara non la finisci neppure in 12 ore, che per una skymarathon è un tempo sicuramente largo.
Il percorso presenta una prima parte assolutamente veloce, che però ti può stronacare . molti tirano come pazzi, poi molti si trovano sulle ginocchia per questo "spreco" di energie, per cui la prima attenzione è non farsi coinvolgere nella bagarre, dopo i primi 400/500 mt d+.
Detto questo l'uscita sui piani dei resinelli invoglia altrettanto a tirare, asfalto leggera discesa, una manna da maratoneti. Questo potrebbe essere il secondo errore.
La salita al rosalba non presenta particolari tratti duri, ma di fatto è la prima vera grande salita. Dopo questo rifugio sino in cima alla grignetta.... inzia il tratto tecnico. in questo tratto quando termni il "cecicilia" e entri nel "cermenati" c'è il cancello. Arrivato in grignetta , inizia il tratto + difficile, la discesa con catene, attenzione a chi ti precede e a chi ti segue. La roccia non è di quelle "friabili" ma uno scarico anche se minimo ti potrebbe far male. Subito dopo il primo tratto con breve risalita, trovi il canale federazione, "molto" pericoloso in gara. Scarica molto e la gente nonostante il tratto attrezzato , cerca di passarti ovunque scaricando l'impossibile a volte. Poi sino al buco di grigna,elisa e sasso cavallo tutto da far girare le gambe, sempre con attenzione. La ValCassina è un canalone, dove spesso ci si fa male, scarica tantissimo, e di solito è il punto più critico di tutto il percorso. E' attrezzato a catene, pioli e scalette. La successiva discesa va presa con attenzione, anche questa ha tratti attrezzati. Dal Bietti al Bogani , a parte una dura salita, nulla da segnalare. Dal bogani al Brioschi è lunghissima, e durissima. La stanchezza fa tanto. Se caldo meglio avere la borraccia piena. La ganda miete energie importanti. Ultimo pezzo attrezzato ma nulla di che. Dal Brisochi al pialleral, è una discesa che inizialmente è tecnica e poi diventa molto muscolare. Pialleral-Riva, lo strappodel calimero può essere infinito se cotti.
Dal riva all'arrivo, se ne hai.... CORRI
detto questo non ho fatto il trail del bangher, ma credo che trail che si avvicinino allo scacca ve ne siano pochi. se vuoi mandarmi in messaggio privato entro domani pomeriggio la tua mail o scriverla pure qui, ti mando delle foto del percorso riferito al tratto della grignetta. Le trovi anche in podismo brianza, ve ne sono tante già negli articoli di home page, ma non sono tutte riferite al percorso della gara, anche se comunque ti puoi fare una idea.
buone corse, se nonsarò al tor quella domenica (termine manifestazione) sarò sul percorso a tifare
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vallese66
Re: Scaccabarozzi 16.09.2012
Gara mitica, descritta magistralmente da Fluido. Salto il kima e allora mi sono iscritto, sarà il mio terzo Scacca (sempre che non piova 
).
Kima, Maga, 4 luglio, Ravasio e Grigna: è lo skyrunning.
(sempre che non piova ).Kima, Maga, 4 luglio, Ravasio e Grigna: è lo skyrunning.
Re: Scaccabarozzi 16.09.2012
Il fatto che per iscriversi è obbligatoria la tessera FSA mi sembra veramente una cavolata . Alla Maddalene Skymarathon che fa parte dello stesso circuito non è richiesta...
. Alla Maddalene Skymarathon che fa parte dello stesso circuito non è richiesta...
Re: Scaccabarozzi 16.09.2012
FLUIDO............LA BIBBIA DELLE GRIGNE
Re: Scaccabarozzi 16.09.2012
Sottoscrivo l'apprezzamento!stefano ha scritto:FLUIDO............LA BIBBIA DELLE GRIGNE
E mi permetto un suggerimento per ATORCHIA visto che recentemente ho fatto un bel giro sulle grigne: allena un pochino le braccia e magari le mani (e considera di portare i guanti da ciclista). Magari fai il muratore e non hai di questi problemi, ma un topo da ufficio come me patisce un po` l'uso delle mani.