SANBARTRAIL EXTREME - Gabicce Mare - 20/21.04.2013

[CatenaGigi]

Catena e Gigi presenti, per il terzo anno consecutivo, ma stavolta sarà EXTREMEEEEEEE!!!!! Paura

[MiticoJane]

Bravi ragazzi, che paura avete Voi sono io che mi devo preoccupare
la week dopo mi aspettano 100 km alla Val d'Orcia, SPEREM BEN

[robysky]

Robysky e Gluca presenti...su consiglio di geogeo3, catena e molti dei partecipanti delle scorse stagioni

[MiticoJane]

Bravi BURDEL, ecco un piccolo suggerimento X GLI INDECISI:

Per chi deve fare un pò di km, si parte alle 10/11 di sera, arrivi x le 2 e alle 3 si parte con la 1° Tappa, arrivato ti riposi 2 orette e alle 9 si parte con la 2°, x le 12,30 sei arrivato, MANGI cioè ti Abbuffi, poi dopo il caffè riparti verso casa.
Vero che non è complicato ahahah, così ti sarai godutO al massimo un mini week end, Favoloso o sbaglio, ciao

[geogeo3]

si parte alle 10/11 di sera, arrivi x le 2 e alle 3 si parte con la 1° Tappa

Scusa Mitico, ma la prima tappa parte alle 10/11 di sera o alle 3 di mattina?

[MiticoJane]

Geo parte alle 3, 10/11 è l'ora per chi parte la sera stessa per poter arrivare verso le 2

[geogeo3]

Geo parte alle 3, 10/11 è l'ora per chi parte la sera stessa per poter arrivare verso le 2

Azzarola... preferivo partire alle 23 e fare una dormita unica e piu' lunga
Probabilmente vuoi partire alla 03.00 proprio per aspettare quelli che non possono arrivare prima delle 02.00 ?!
Ma chi saranno costoro????
Vabbe' comunque mi adeguo ai tuoi programmi, qualunque essi siano...

[gio62]

Mitico, allora si parte alle 3 del pomeriggio del sabato per arrivare alle 9 della domenica mattina o della sera o giu' di li' !! Come sempre i tuoi T.A. sono "precisi e confusi" !! L'essenziale e' che se magna e se beve...

[MiticoJane]

Bravi BURDEL, ecco un piccolo suggerimento X GLI INDECISI:

Per chi deve fare un pò di km, si parte alle 10/11 di sera, arrivi x le 2 e alle 3 si parte con la 1° Tappa, arrivato ti riposi 2 orette e alle 9 si parte con la 2°, x le 12,30 sei arrivato, MANGI cioè ti Abbuffi, poi dopo il caffè riparti verso casa.
Vero che non è complicato ahahah, così ti sarai godutO al massimo un mini week end, Favoloso o sbaglio, ciao

Mi sembra di aver scritto tutto chiaro, vabbè 10/11 anzichè 22/23, comunque si parte alle 3 di domenica mattina per poter arrivare alle 6,30, fate il bagnetto, la colazione un pò di riposo anche se non serve e poi alle 9 ripartiamo x la 2° manche, tutto chiaro
Giò vista la tua età, ho pensato di farti dormire 2/3 orette, non basta

[natalina52]

Che confusione!!!!!!
Io mi adeguero' alle direttive del mio personal trainer (Geo).
Pero', partire alle tre di notte mi ispira, non so' cosa, ma mi ispira.