Ciao a tutti ,

avendo compromesso la stagione estiva ,quindi dovendo rinunciare al tentativo sulla GTO , ho ripiegato su l'Haría Extreme ; volevo sapere se qualcuno de forum ci sarà o è già stato partecipante , di consigli c'è sempre bisogno =)

ringrazio tutti per i consigli , fortuntamente la diagnosi si è dimostrata errata . lo psoas era il problema e con diverse sedute di massaggio specifico , sono riuscito a tirarlo per i capelli, prima del doloro cronico , quindi pubalgia.

non si smette mai d'imparare

finalmente sulla distanza dopo 4 mesi di lontananza dalle ultra =) bellissimi paesaggi , ristori ogni 5 km ( spettacolo ) che in una giornata più calda , si sarebbero dimostrati ancor più utili . Passare di cima in cima , rendendosi conto della strada percorsa è veramente una bella senzazione. appro...

venduto

a maggiore specifica , si tratta del Run come modello

Buongiorno a tutti, vendo suunto ambit 3 , nero , completo di fascia cardia, usato , funzionante in ogni sua parte con confezione originale - acquistato maggio 2016 prezzo 135 non trattabili comprese spese spedizione pacco celere pagamento mediante paypal o bonifico disponibili foto , per info wikit...

grazie a tutti per i consigli

Ciao a tutti ,

chiedevo gentilmente , per chi già interessato da questo fastidio , qualche consiglio per affrontare al meglio il recupero , senza fare le così dette " cazzate " e stare peggio di prima tra un paio di settimane

cosa si deve fare o cosa consigliate?

grazie mille!

al massimo , ci vengono a riprendere visto il gps in dotazione =)

registrandoti su http://www.movescount.com cercando tra i vari itinerari trovi la traccia Bobbio-Pontremoli ma non viceversa .
il percorso dovrebbe essere lo stesso , non credo abbiano fatto variazioni .
Nel caso ti serva il gpx posso mandartelo via e-mail , fammi sapere