Cito da Albanesi, a questo link, che parla di alcuni utilizzi della MTB tra cui quello in questione: http://www.albanesi.it/corsa/ciclismo.htm
"In genere chi corre usa l’MTB per quattro motivi:
a) mantenere un tono muscolare e un allenamento decenti in seguito a infortunio che impedisce di correre;
(...)
Riguardo al punto a) occorre ribadire che troppo spesso chi è infortunato o reduce da un infortunio da runner è portato a esagerare pensando che lo sforzo con la bici non possa interessare la patologia. In realtà spesso non è così perché uno sforzo massimale in bici sollecita comunque tendini e articolazioni; la posizione più saggia non è quella di usare la bici come mezzo per tornare velocemente a correre (mantenere decentemente il livello prestativo nella corsa è praticamente impossibile quanto più l’atleta era allenato, vedasi punto 5 del primo paragrafo: Fatica), ma come semplice mezzo riabilitativo, magari meno noioso della palestra. Una volta che l’atleta è completamente guarito dovrà comunque riprendere l’allenamento alla corsa se non da principiante, comunque con molta cautela."
Tra l'altro è interessante che nel paragrafo fatica, che potete leggere al link parli proprio di quello che è successo a me...
"Se l’atleta proviene da un altro sport è molto difficile che raggiunga il suo abituale livello massimo di fatica perché ora, nel nuovo sport, un certo limitatore (importante per il nuovo sport, ma non sufficientemente allenato dal vecchio) lo blocca."
