Lavaredo Ultra Trail (BL) 24-26.06.2016

[Ednotica]

Mah ! Settimana di 2-3 uscite, domenica una bella 30 km e 1800, quindi 5 gg di recupero

[FabioC]

Scusate.. risulto iscritta regolarmente alla Cortina trail.. ma vedendo su TDS ho la X e dice che manca il certificato..
L'ho caricato regolare su Enternow con cui ci si iscriveva...
devo mandarlo via mail???

È scritto sul regolamento. Di seguito un estratto:

Gli atleti italiani devono obbligatoriamente inviare una copia del certificato medico agonistico in corso di validità al 25/06/2016 alla mail lavaredo@tds-live.com entro il 15 giugno 2016. In caso di mancato invio del certificato entro la data indicata, l'iscrizione sarà definitivamente cancellata e nessun rimborso sarà dovuto al concorrente.

http://www.ultratrail.it/it/regolamento ... trail.html

Grazie, mi avete salvato la vita! Non mi ero accorto della X su TDS, anch'io ero sereno, avendo caricato regolarmente il certificato su EnterNow

[thp]

Vista la Entry List della LUT.
Da quanti top runners veramente top ci sono, credo quest'anno se ne vedranno delle belle...

[Cicco]

Non bastava lo sciopero di merda, ci voleva anche il giovedi pomeriggio in trasferta lavorativa Ragazzi ho bisogno di voi.... passaggio (spese condivise ovvio) da zona Vigevano - Milano per Cortina il 24 mattina? solo andata per il ritorno sono ok....

[cesaretto]

Vista la Entry List della LUT.
Da quanti top runners veramente top ci sono, credo quest'anno se ne vedranno delle belle...

Sarà veramente dura decidere nel Fantatrail!!!

[Ico]

Non bastava lo sciopero di merda, ci voleva anche il giovedi pomeriggio in trasferta lavorativa Ragazzi ho bisogno di voi.... passaggio (spese condivise ovvio) da zona Vigevano - Milano per Cortina il 24 mattina? solo andata per il ritorno sono ok....

Cicco, io e il mio socio Fabrizio partiamo dalla provincia di Torino verso le 8-8.30, l'idea è fare l'A4, quindi passeremmo sopra Vigevano.. dove potresti arrivare?

[Cicco]

Non bastava lo sciopero di merda, ci voleva anche il giovedi pomeriggio in trasferta lavorativa Ragazzi ho bisogno di voi.... passaggio (spese condivise ovvio) da zona Vigevano - Milano per Cortina il 24 mattina? solo andata per il ritorno sono ok....

Cicco, io e il mio socio Fabrizio partiamo dalla provincia di Torino verso le 8-8.30, l'idea è fare l'A4, quindi passeremmo sopra Vigevano.. dove potresti arrivare?

Potrei farmi trovare al casello di Novara Est, ho visto su Maps che sono a 20 Km da li... Ragazzi mi salvate la Lut

[Ico]

Non bastava lo sciopero di merda, ci voleva anche il giovedi pomeriggio in trasferta lavorativa Ragazzi ho bisogno di voi.... passaggio (spese condivise ovvio) da zona Vigevano - Milano per Cortina il 24 mattina? solo andata per il ritorno sono ok....

Cicco, io e il mio socio Fabrizio partiamo dalla provincia di Torino verso le 8-8.30, l'idea è fare l'A4, quindi passeremmo sopra Vigevano.. dove potresti arrivare?

Potrei farmi trovare al casello di Novara Est, ho visto su Maps che sono a 20 Km da li... Ragazzi mi salvate la Lut

BEnissimo, continuiamo in MP

[paoloxyx]

Mi fate salire la paranoia...
fatto ultimo lungo con d+ importante il 2 giugno. Poi un po' di recupero e adesso solo corsette, un po' di piscina, core stability.

Nientr paranoie, ultimo lungo il 29 maggio e poi qualche corsetta leggera. Adesso sono una settimana al mare, niente corsa, ma grandi mangiate
Ora torno a lavorare fino al 23 ma sarò pieno di lavoro e quindi di nuovo nada corsa.... Più scarico di cosi

[iozzo]

Ma secondo voi di notte quanto freddo potra' fare? Si arriva a 2000m per poi arrivare a 2500 al 50simo km. Vale la pena partire con una maglietta di lana merino per poi cambiarsi al punto vita di Auronzo con maglietta per la giornata?