Tornare al bitume&piattume è sempre traumatico: anche io, fino a 12km, reggo bene, a buon ritmo, costante; poi, dopo 15km, mi si irrigidiscono i muscoli, non riesco a fare più un gesto rotondo...seacat ha scritto:con le minimaliste più alte, tipo mr00, le cose vanno bene, anche se ho pagato il forte ritorno all'asfalto degli ultimi due mesi (avrei dovuto tener conto che fare gli stessi km, circa, prima per la metà su fondi morbidi, e ora quasi tutto su fondi duri). Pedro mi stava dicendo che sta preparando un rastro stradale, più alto del lagoa e con una gomma dalla risposta più elastica, per smorzare il triste asfalto. Lo devo provare!
Comunque, ci sono buone scarpe con cui correre e stare un po protetti: Asics Hyperspeed, Saucony Tipe A, New Balance Vazee Pace: hanno una conchiglia al tallone ridotta, o proprio assente; sono completamente destrutturate, leggerissime, e drop max 6mm.
